三九寒冬  寒气袭人

邢台市妇幼保健院孕妇学校却暖意融融

2023年1月13日一场别开生面的
“迎新春  食营养  孕健康”学厨艺、品美食活动

在邢台市妇幼保健院孕妇学校举行

大家共同度过了愉快又充实的一天~

本次活动，特邀河北省营养学会妇幼营养分会委员高继英老师亲临授课，传授厨艺，指导孕妈合理饮食，均衡营养，提高免疫力。

首先，孕产保健部部长杨丽珍致欢迎辞，她对大家的到来表示欢迎，她强调孕期是女性一生中极其重要的阶段，“一人吃、两人补”，孕期营养不仅关系母亲自身的健康，更关系到胎儿的发育。她希望通过今天的活动，孕妈们可以掌握更多孕期营养保健知识，学会饮食搭配，做到“长胎不长肉”，降低生产风险！

高老师围绕《膳食增免疫 营养护孕妈》主题作了精彩授课，讲解了合理膳食的重要性，并结合大量实例，指导大家如何利用简单食材，做出花样，保证营养，增强免疫力。

授课结束后，高老师变身“美食达人”，现场进行饮食教学，白萝卜、南瓜、瘦肉、生菜……常见食材，在她的精心组合搭配下，变成了一道道营养丰盛的佳肴：萝卜瘦肉粥、椰奶南瓜汁和蔬果沙拉。

大家在品尝美食的同时，也学到了厨艺，纷纷表示收获满满。

医护人员也将美食分享给就诊患者及家属，让暖意充满邢台市妇幼保健院。十月怀胎，一朝分娩。诚挚欢迎更多孕妈妈们加入邢台市妇幼保健院孕妇学校，我们将为您提供丰富实用的孕产保健知识，为您的孕期保驾护航，助您自然分娩！